Méditations guidées
La douche de l’esprit
C’est avec un immense plaisir que nous vous proposons ces séances de méditations guidées en téléchargement gratuit et utilisables à volonté où que vous soyez, quand vous le souhaitez.
Découvrez les bases de la méditation laïque de pleine conscience et commencez à pratiquer facilement, sans modération.
Nous vous souhaitons une belle séance.
Le souffle est une ancre
(Séance d’initiation)
Durée > Environ 10 mn
Voix > Dominique
Le corps est un temple
(Balayage corporel)
Durée > Environ 10 mn
Voix > Aurélie
“Ta vision ne deviendra claire que quand tu regarderas dans ton coeur… Celui qui regarde à l’extérieur rêve. Celui qui regarde à l’intérieur s’éveille.”
– Carl Gustav Jung –
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